Kegiatan senam hipertensi merupakan salah satu bentuk intervensi promotif dan preventif yang ditujukan bagi lansia serta masyarakat yang memiliki risiko atau riwayat tekanan darah tinggi. Senam ini dirancang dengan gerakan-gerakan yang sederhana, aman, dan terstruktur sehingga dapat diikuti oleh berbagai kelompok usia, khususnya lansia, tanpa menimbulkan risiko cedera. Melalui aktivitas fisik yang teratur, senam hipertensi diharapkan dapat membantu melancarkan peredaran darah, meningkatkan kebugaran jasmani, serta berkontribusi dalam pengendalian tekanan darah agar tetap berada pada kisaran yang lebih stabil.

Pelaksanaan kegiatan dilakukan secara bersama-sama di lingkungan masyarakat dengan pendampingan dari mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) sebagai fasilitator. Mahasiswa berperan dalam memandu gerakan senam, memastikan setiap peserta melakukan gerakan dengan benar, serta memberikan edukasi singkat mengenai pentingnya aktivitas fisik dalam pencegahan dan pengendalian hipertensi. Keterlibatan mahasiswa juga bertujuan untuk menciptakan suasana yang lebih interaktif, meningkatkan partisipasi masyarakat, serta menjembatani penyampaian informasi kesehatan secara lebih komunikatif dan mudah dipahami.

Melalui kegiatan ini, diharapkan tumbuh kesadaran masyarakat akan pentingnya pola hidup sehat, khususnya dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Senam hipertensi tidak hanya diposisikan sebagai kegiatan fisik semata, tetapi juga sebagai sarana edukasi dan pemberdayaan masyarakat agar lebih peduli terhadap kondisi kesehatannya sendiri. Dengan pelaksanaan yang berkelanjutan, kegiatan ini diharapkan mampu menjadi salah satu upaya nyata dalam meningkatkan kualitas hidup masyarakat serta menekan risiko komplikasi akibat hipertensi di masa mendatang.